tag:blogger.com,1999:blog-4314136668605383071.post3379257881764039379..comments2023-12-24T22:21:39.408+01:00Comments on RetroSpektiva Blog: MOJA PALEO IZKUŠNJA, 12. TEDENEvahttp://www.blogger.com/profile/08994939439053958006noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-4314136668605383071.post-15581400480504351042015-01-20T16:28:13.257+01:002015-01-20T16:28:13.257+01:00Pozdravljena Eva!
Zelo lep blog, ni kaj. Tudi sam...Pozdravljena Eva! <br />Zelo lep blog, ni kaj. Tudi sam "furam" paleo ze nekaj mesecev skupaj s punco in moram priznati, da mi zelo ugaja. Sladkorju se enostavno uprem, krompir sem zamenjal s topinamburjem (vendar ga tudi zelo redko jeva), prav tako ne jeva sadja z visokim GI. Jaz osebno tudi ne jem susenega "sladkega" sadja, ker mi osebno ne pase. Da bi sel nazaj na "normalno" prehranjevanje niti ne pomislim, saj mi gre vcasih na zivce ze (zelo, zelo redko), ko pojem kaksen ne-paleo obrok, napihnenost, obcutek lenosti in nekaksne "zamasenosti" v telesu.<br />Torej "palce gor" za Paleo nacin zivljenja! <br />Se to. Kupujem in uzivam izkljucno Bio hrano.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4314136668605383071.post-55149434516770386832014-08-31T20:09:50.465+02:002014-08-31T20:09:50.465+02:00Živjo!
Sama se za paleo način prehranjevanja nis...Živjo! <br /><br />Sama se za paleo način prehranjevanja nisem odločila, da bi shujšala, ampak zaradi zdravstvenih težav (želodčne težave). Ker sem imela pred začetkom diete 55 kg, sem izgubila le kakšna 2 kg. <br />Se pa da s paleo dieto seveda tudi shujšati in to na zdrav način, brez stradanja ter izčrpavanja telesa in kar je najpomembnejše, novo težo se da tudi obdržati (če seveda obdržiš ta način prehranjevanja). Če želiš shujšati, potem se moraš karseda izogniti vsem oblikam sladkorja (tudi vnos sadja se omeji), pomembno pa je, da vneseš dovolj maščob, ki dajo občutek sitosti. Je pa res, da gredo kilogrami dol počasneje kot pri ostalih dietah (to je sicer odvisno od količine vnosa OHjev ter hormonskega ravnovesja posameznika).<br /><br />Lep pozdrav, Eva<br /> <br /> Evahttps://www.blogger.com/profile/08994939439053958006noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4314136668605383071.post-59798490238458322192014-08-28T14:55:42.288+02:002014-08-28T14:55:42.288+02:00Koliko kg si pa izgubila v tem času s takim načino...Koliko kg si pa izgubila v tem času s takim načinom prehranjevanja?Anonymousnoreply@blogger.com